|
||||||||||||||||||||||
GMT+08:00 || 2015-05-21 18:26:14 cri |
بادام؛ خلقتان را تنظیم کنید
بادام سرشار از ویتامین B2، ویتامین E، منیزیم و روی است. ویتامینهای B و منیزیم تاثیر بسزایی در تولید سروتونین دارند و به همین دلیل میتوانند خلق انسان را تنظیم كنند و استرس را تسكین دهند. بادام میتواند با برخی از اثرات منفی استرس هم مقابله كند.
منبع: مجله سیب سبز
| ||||
رسانه ها |
برگزیده ها |
خبرهای تصویری |
بشنوید |
ببینید |
© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040 |