فرکانس ها

تمایل به همکاری

تماس با ما

persian.cri.cn Web

صفحه نخست	نسخه قبلی سایت	آموزش زبان چینی	دانشنامه	فرهنگ	سرگرمی	اقتصاد	چین گردی	چین و ایران	خبر و گزارش	دیدگاه شما

خوراکی های شادی آور!

GMT+08:00 || 2015-05-21 18:26:14 cri

ماهی؛ ضد افسردگی

ماهی منبع غنی از چربی‌های امگا 3 و حاوی ویتامین‌های گروه B به ویژه‌ 6B و 12B است. این ویتامین‌ها برای مقابله با استرس بسیار مفید هستند. ویتامین 12B یكی از مهم‌ترین مكمل‌ها برای ساخت سروتونین است و كمبود آن می‌تواند باعث افسردگی شود.

1 2 3 4 5 6

اخبار مرتبط

健康

v 6 میوه ضد سرطان 2015-05-08 20:18:59
v اکسیر جوانی در لیمو و عسل 2015-05-06 19:32:13
v تاثیر کاهش وزن در بهبود افسردگی 2015-05-02 18:10:25
v تاثیر غذاهای سرد و داغ بر بدن 2015-04-27 15:45:41
v 8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم 2015-04-23 20:50:53
v مضرترین روغن برای سرخ کردن 2015-04-13 10:57:55
v خوراکی های شکم صاف کن 2015-04-06 20:18:49
v این میوه کلسترول خون را کاهش می دهد 2015-03-31 14:54:20
v روش های سم زدایی از بدن 2015-03-24 14:17:52
v میوه هایی برای سلامت مو 2015-03-07 16:17:23
v روشی برای احیای موی سر 2015-03-03 09:56:32

پیام شما

رسانه ها

برگزیده ها

• علت فوت زودهنگام برخی بیماران کرونایی در بیمارستان ها چیست؟

• توییت عضو شورای عالی بورس ایران درباره تاثیر پیروزی بایدن بر نرخ ارز

• یک تغییر اجباری برای پرسپولیس

• نوبل اقتصاد به استنفوردی ها رسید

• «قلمرو پادشاهی حیوانات و گیاهان» در جنوب چین به روایت تصویر

• هشدار جدی مدیر سابق اطلاعات ملی آمریکا درباره مغشوش بودن نتایج انتخابات ریاست جمهوری

• از زردی تا سبزی کوه یامالیک

• سخنگوی وزارت خارجه ایران: واشنگتن هیچ‌گاه به خواست نامشروع خود نمی‌رسد

• بازگشایی مسجد " هوا شی " واقع در شهر پکن

• ایران قوی‌ترین سیلی را به دولت ترامپ زد/ آغاز فروپاشی سیاست‌های تحریم و محاصره توسط آمریکا

• یادداشت| تراژدی «آربری» و تبعیض نژادی ساختاری علیه سیاهپوستان در آمریکا

• سخنگوی وزارت خارجه چین: دور سوم آزمایش بالینی واکسن کرونا در برزیل شروع میشود

• سخنگوی وزارت خارجه چین: رییس جمهور در سه نشست سران پیشنهاد چین را تشریح میکند

• تصویب تصمیمات کمیته دائمی مجلس ملی نمایندگان خلق چین در مورد هنگ کنگ

• نخستین کشتی کروز ساخت چین آماده برای بهره برداری

• شی جین پینگ: توسعه چین بدون جهان ناممکن و شکوفایی جهان نیازمند چین است

• شی جین پینگ: با دخالت خارجی در امور داخلی اعضای سازمان همکاری شانگهای قاطعانه مخالفیم

• شی جین پینگ: مایلیم نیاز اعضاء سازمان همکاری شانگهای به واکسن کرونا را مد نظر قرار دهیم

• شی جین پینگ: سازمان همکاری شانگهای باید برای پیشبرد ایجاد جامعه بشری با سرنوشت مشترک تلاش کند

• شی جین پینگ: همکاری دوسویه باید جایگزین بازی مجموع صفر شود

• انتقاد سازمان ملل از سابقه حقوق بشر و رویکرد تبعیض آمیز و جدایی طلبانه آمریکا

• وضعیت حقوق بشر آمریکا در سازمان ملل مورد انتقاد گسترده قرار گرفت

خبرهای تصویری

بشنوید

ببینید

• آزمون اجراهای تلفیقی برای برترین خوانندگان چین	• برترین ترانه‎های شب‎نشینی عید بهار چین
بیشتر>>

• دا شی لا؛ حصاری در دل شهر پکن	• اقدامات تسهیلاتی برای آسانی رفت و آمد معلولین بینایی
بیشتر>>

© China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040