تقویت شگفت‌انگیز حافظه با ۶ خوراکی تقویت‌کننده

GMT+08:00 || 2015-01-30 18:38:49 cri

3- توت‌فرنگی و زغال‌اخته؛ منبع ویتامین

توت سرشار از ویتامین‌های مورد نیاز برای مغز است. مطالعه‌ای که بین عده‌ای از افراد میانسال با مشکلات خفیف حافظه‌ای انجام شد، حاکی از افزایش یادگیری و توانایی به یادآوری در افرادی بود که به مدت 12 هفته آب زغال‌اخته وحشی نوشیده بودند. در این افراد علائم افسردگی نیز کاهش یافته بود.

پژوهشگران معتقدند‌ زغال‌اخته و توت‌فرنگی حاوی مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان است که باعث کاهش تخریب سلول‌های مغزی و افزایش قدرت سیگنال‌دهی مغز می‌شود.

1 2 3 4 5 6

اخبار مرتبط

趣图

v یگانه هتل هشت ستاره جهان 2015-01-28 19:52:16
v خواننده مشهور پاپ جهان درگذشت 2015-01-28 17:43:40
v تهدید داعش برای کشتن گروگان های ژاپنی و اردنی 2015-01-28 16:57:11
v کیف و کفش ستارگان هالیوودی در گلدن گلوب 2015 2015-01-27 19:29:13
v آنجلینا جولی در کنار آسیب دیدگان عراقی 2015-01-26 19:25:38
v درآمد سالانه شرکت گوگل افشا شد 2015-01-26 19:11:44

国际

v نوشیدنی که مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهد 2015-01-29 19:46:08
v دلایل خشکی چشم 2015-01-28 18:57:49
v دانستني هاي مهم درباره كمر درد، ديسك كمر و درمان 2015-01-26 19:09:21
v 20 معجزه عسل و دارچین 2015-01-24 18:37:29
v نکاتی درباره تداخل غذا و دارو 2015-01-21 15:32:46
v رابطه پیاده‌روی و مرگ زودهنگام 2015-01-20 14:10:24
v راه‌های تشخیص گوشی تقلبی از اصل 2015-01-19 16:52:08
v رابطه گروه خون با سکته و سرطان 2015-01-19 11:19:16
v دلایل مهم بزرگ شدن شکم 2015-01-16 20:23:37
v خوردنیهای مفید برای معده 2015-01-12 20:58:10
v مواد غذایی و روش های ضد سرطان 2015-01-11 20:38:45
v ده ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو 2015-01-06 13:42:14

پیام شما

• آزمون اجراهای تلفیقی برای برترین خوانندگان چین	• برترین ترانه‎های شب‎نشینی عید بهار چین
بیشتر>>

• دا شی لا؛ حصاری در دل شهر پکن	• اقدامات تسهیلاتی برای آسانی رفت و آمد معلولین بینایی
بیشتر>>