دستور العمل مرکز کنترل و پیشگیری بیماری پکن برای جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا

روزنامه «پیپل دیلی» در گزارشی با عنوان «بیماری هایی مانند آنفولانزا در فصل پائیز و زمستان اوج می گیرند»،‌ نوشت اپیدمی فعلی کرونا در جهان همچنان در حال گسترش است و بیشترین آمار مربوط به بیماری های عفونی تنفسی مانند آنفولانزا در فصل های پائیز و زمستان گزارش می شود و بسیاری از مردم نگران این موضوع هستند.

سؤالاتی که در این بین مطرح می شود این است که آیا مراجعه به بیمارستان در صورت بیماری کار بی خطری است؟ به چه مواردی باید توجه کرد؟ چگونه می توان درمان های دارویی صحیح گرفت؟

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری پکن در این راستا مواردی را به شرح زیر به شما یادآوری می کند:

به شما توصیه می شود که به پزشکی در نزدیکی خود مراجعه کنید و یک وقت ملاقات تعیین کنید و با روال و روش های کاری در بخش های بیمارستانی آشنایی داشته باشید تا مدت زمان مشاوره شما تا حد امکان کم شود؛ در این بین، از ماسک و دستمال و مواد ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.

برای مراجعه به بیمارستان از پیاده روی و یا دوچرخه و خودروی شخصی استفاده کنید؛ اگر می خواهید از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید، ماسک بزنید و فاصله امن خود با سایر مسافران را حفظ کنید و پنجره وسیله نقلیه را به منظور تهویه هوا در طول مسیر باز نگه دارید.

در فواصل زمانی مشخص به دکتر مراجعه کنید و مراحل تشخیص و درمان و مشخصات بیماران تب دار در بیمارستان را دنبال کنید ز و اکارمندان بیمارستان راهنمایی بگیرید؛ در تمام این مدت ماسک بزنید و هنگامی که منتظر مشاوره در صف هستید، فاصله بیش از یک متری خود با دیگران را حفظ و از خود محافظت کنید.

تعداد افراد همراه خود در مراجعه به مراکز درمانی را به حداقل برسانید به خصوص اگر بیمار شما کودکی تب دار است.

از لمس سطوح در مکان های عمومی مانند دستگیره های در، دستگاه های ثبت نام و پرداخت پول نقد و سرویس های بهداشتی خودداری کنید و در صورت تماس با این سطوح، دست های خود را به موقع بشویید و یا از مواد ضد عفونی کننده دست استفاده کنید و به دهان، چشم و بینی خود دست نزنید؛ سعی کنید از راه پله استفاده کنید و اگر وارد آسانسور شدید، با فاصله مناسب و زیاد داخل فضای آسانسور قرار بگیرید تا از حضور افراد زیاد به طور همزمان داخل یک آسانسور جلوگیری شود.

مراقب بهداشت دست های خود باشید؛ اگر شستشوی دست ها برای شما آسان نیست، می توانید از مواد ضد عفونی کننده دست استفاده کنید؛ حواستان به رعایت فاصله گذاری های اجتماعی باشد؛ هنگام سرفه و عطسه از یک دستمال و آرنج برای مهار آن استفاده کنید و دستمال استفاده شده را داخل یک سطل سرپوشیده بیندازید.

تا جایی که مقدور است تلاش کنید تا هر چه سریع تر بعد از ویزیت شدن توسط پزشک، بیمارستان را ترک کنید و بعد از رفتن به منزل، دست های خود را با صابون و مواد ضد عفونی کننده و آب روان بشویید و لباس خود را تعویض کنید و لباس هایتان را نیز در اسرع وقت بشویید.

5 گروه هستند که بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به آنفولانزا هستند که باید قبل از فرا رسیدن فصل ابتلا به آنفولانزا مراقبت های لازم را انجام دهند؛ از جمله خانم های باردار، کودکان زیر 5 سال، بزرگسالان بالای 65 سال، افراد با سابقه بیماری های مزمن مانند «اچ آی وی/ایدز» و آسم و بیماری های قلبی و ریوی و همچنین افراد دیابتی.

هنگام ابتلای فرد به آنفولانزا، انزوا و قرنطینه او در خانه از جمله اقدامات مهم در مسیر کاهش خطر گسترش آلودگی محسوب می شود؛ بهتر است فرد مبتلا در اتاقی جدا از سایر اعضای خانواده باشد و اگر این امکان میسر نیست، از ماسک استفاده کند (از ماسک سوپاپ دار استفاده نشود).

دست ها مرتب شسته شود؛ بهداشت رعایت شود و آب دهان را هر جایی نیندازند و حوله ها جدا باشد؛ لباس های فرد مرتبا خشک شود و پنجره های اتاق مرتبا برای تهویه هوا باز باشد؛ در این مدت وضعیت سلامتی سایر اعضای خانواده چک شود و دمای بدن آنها اندازه گیری شود؛ وسایلی از جمله دماسنج، ماسک های جراحی یکبار مصرف، الکل 75 درصد و مواد ضد عفونی کننده نیز تدارک دیده شود.