حتما متوجه شده اید که پس از شیوع کروناویروس همه ما به سلامتی خودمان بیش از پیش توجه می کنیم. اخیرا بسیاری از دوستان از ما پرسیده اند اگر خود یا اعضای خانواده شان نشانه های مشکوک مانند تب (دمای بالاتر از 37.3 درجه سانتی گراد) یا سرفه و سوزش گلو داشته باشند آیا این نشانه ها حتما نشانگر ابتلا به کروناویروس است؟
نمی توان به این سوال با اطمینان پاسخ داد. تب و سرفه می تواند ناشی از علل مختلف مثل سرماخوردگی، آلودگی میکروبی، حساسیت و استرس باشد. برای همین اگر به محل مشکوک به شیوع کرونا ویروس نرفته اید و در اطرافتان مورد شناسایی شده یا مشکوک وجود ندارد، لازم نیست نگران باشید. تنها ۱۴ روز در خانه بمانید و وضعیت سلامتی خودتان را تحت نظارت و مراقبت قرار دهید. در طول این مدت هر روز صبح و شب دو بار دمای بدن خود را اندازه گیری کنید. اگر دمای بدنتان بالاتر از ۳۸ درجه سانتی گراد بود یا نشانه هایی مانند تنگی نفس، یا تنفس سریع داشتید یا پس از هفت روز حالتان بدتر شد، باید فورا به بیمارستان مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید.
آیا اگر این نشانه ها را نداشته باشیم، حتما از خطر ابتلا به این ویروس در امانیم؟
این سوال را هم نمی توان با اطمینان پاسخ داد. برخی از بیماران مبتلا به کروناویروس ابتدا تب بالایی ندارند، اما بدن درد، دل درد و اسهال دارند. حتی تعدادی از مبتلایان هیچ نشانه ای ندارند و ویروس جدید تنها در دستگاه تنفسی آن ها ظاهر می شود. اما این افراد همچنان می توانند ناقل ویروس باشند. به همین دلیل، اگر به محل مشکوک به شیوع کروناویروس رفته اید یا با بیماران مشکوک تماس داشته اید، باید خود را در خانه قرنطینه کنید و اگر نشانه های مشکوک داشتید، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. فراموش نکنید، از ماسک استاندارد استفاده کنید تا از خود و اطرافیانتان حفاظت کنید. در دوره شروع کروناویروس نباید بیش از حد نگران باشید. زندگی منظم و روحیه شاد برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
