نکات مهم و قابل توجه در پیشگیری از کووید- 19

در صورتی که افردی مبتلا به کووید- 19 (ویروس کرونا جدید) در ناحیه مسکونی امان باشند، ما باید چه کار کنیم؟ در چنین شرایطی چطور از خود و خانواده امان حفاظت کنیم؟

لطفا به نکات زیر توجه کنید!

ما سوالات کاربران اینترنتی را جمع آوری کرده ایم و هفت سوال اصلی را انتخاب کرده و به آن ها پاسخ داده ایم.

1- هنگام استفاده از آسانسور، احتمال ابتلا به کووید 19 وجود دارد؟ چطور پیشگیری کنیم؟

خطر وجود ویروس هست، اما می توان از آلوده شدن به آن پیشگیری کرد.

در "طرح تشخیص و درمان کووید 19" (نسخه چهارم) اشاره شده است: ویروس کرونا جدید بیشتر از طریق آئروسل ها (قطرات بسیار ریز مایع و یا ذرات جامد) و همچنین از طریق لمس منتقل می شود.

آسانسور یک فضای کوچک و بسته است، در صورتی که با کسانی که ناقل این ویروس هستند در یک آسانسور باشید، احتمال دارد به علت ترشحات بزاقی ناشی از سرفه، عطسه و صحبت کردن شخص مبتلا، به این ویروس آلوده شوید.

در صورتی که این ترشحات به دکمه ها و یا دیواره آسانسور برسد، نیز احتمال دارد از طریق لمس، به سایر اشخاص منتقل شود. اگر شخص دوم در این حالت دست خود را به دهان، بینی و یا چشم خود بکشد، احتمال انتقال عفونت وجود دارد.

اما، نگران نباشید! برای پیشگیری سه نکته را به خاطر بسپارید: هنگام استفاده از آسانسور، ماسک داشته باشید؛ دست خود را به صورتتان نزنید؛ پس از بازگشت به خانه، بی درنگ دست های خود را بشویید.

علاوه بر این ها، با استفاده از دستمال کاغذی، دکمه آسانسور را فشار دهید، این نیز روشی خوب برای پیشگیری از انتقال ویروس است.

2- لمس تجهیزات و ابزار عمومی مانند نرده های پله ها و امکانات ورزشی در ناحیه مسکونی چطور؟

بر اساس همان علل یاده شده، احتمال دارد ویروس بر روی سطح این ابزار و تجهیزات عمومی وجود داشته باشد که از طریق لمس منتقل می شود.

به طور خلاصه، تا حد امکان به این گونه لوازم دست نزنید؛ و در صورت لمس، بینی، دهان و چشم خود را نمالید و فورا دست ها را بشویید.

3-- هنگامی که مبتلایان تایید شده در خیابان ها و ناحیه های مسکونی نزدیک اعلام شود، استفاده از توالت عمومی هنوز هم امن است؟

اساسا، امن است؛ اما باید به جزییات توجه کنید!

در توالت های عمومی احتمال انتقال با لمس وجود دارد. به هر حال، هیچ کس نمی خواهد به چیزی در سرویس های بهداشتی و توالت های عمومی دست بزند؛ اما گاهی چاره ای نیست و ممکن است قسمتی از لباسمان به جایی کشیده شود، در این صورت باید شستن دست ها و مراحل ضد عفونی برای لباس ها را انجام داد.

علاوه بر این، انتقال از طریق آئروسل ها هم جود دارد که لازم است در این محل هم ماسک داشته باشید.

4- در فضای بیرونی این احتمال وجود دارد که آئروسل ها روی موی سرمان قرار گیرد، پس اگر هر شب موهایمان را نشوییم، ویروس به رختخوابمان منتقل می شود؟

خیلی نگران نباشید!

طبق نتیجه تحقیقات مبنی بر آن که "ویروس سارس روی سطوح پلاستیکی، شیشیه ای، موزاییک، فلز، پارچه و کاغذ، برای دو تا سه روز زنده می ماند"، می توانیم پیش بینی کنیم که ویروس روی موها هم می تواند برای دو تا سه روز زنده بماند. اما، به علت آن که مو جذب کننده رطوبت و آب نیست، پیش بینی می شود قطرات چسبیده روی موها، بعد از یک ساعت دیگر آلوده نباشد.

5-- زباله های تولید شده از سوی بیماران مبتلا و یا مبتلایان مشکوک باعث عفونت می شود؟

احتمال دارد، اما درصد آن بسیار پایین است. زباله های تولید شده از سوی ناقلان ویروس اساسا تنها از طریق لمس به نفر دیگر منتقل می شود.

به همین سبب، پیشنهاد می کنیم:

1) در هر زمان ممکن، با دقت دست ها را بشویید و یا یک بطری مایع شست و شودهنده الکل دار همراه داشته باشید که لازم به استفاده از آب نباشد.

2) به چیزهای مشکوک دست نزنید.

3) هنگامی که زباله ای را دور می اندازید، اگر لازم است که در سطل زباله را باز کنید، حتما از دستمال کاغذی یا یک بار مصرف استفاده کنید.

4) ماسک های استفاده شده خود را باید داخل یک پلاستیک بسته نگه داری کنید و داخل سطل آشغال بسته بیندازید و از خانه خارج کنید.

5) صمیمانه به خدمتکاران نظافت بهداشت، نکات را یادآوری کنید و از آن ها بخواهید مراقب خود و دیگران باشند.

6- هنگام بازگشت به خانه از فضای بیرونی، لباس های خود را چگونه ضد عفونی کنیم؟

معمولا، اگر با توده های خطرناک ارتباط ندارید، اگر به طور عادی لباس ها را عوض و شست و شو کنید؛ کافی است. اما در صورتی که واقعا نگران هستید، می توانید با افشاندن الکل روی لباس، آن را ضدعفونی کنید. لباس های ضد عفونی شده را پشت و رو کنید و در جریان هوای آزاد و باد قرار دهید.

لازم به ذکر است: الکل قابلیت اشتعال دارد و باید دور از آشپزخانه و شعله آتش نگه داری شود.

7-- به جز الکل، دیگر از چه نوع موادی و امکاناتی می توانیم برای ضدعفونی استفاده کنیم؟

با اشاره به تحقیقات درباره ویروس سارس در گذشته، چندین روش برای ضد عفونی لباس ها وجود دارد.

1) استفاده از دستگاه خشک کن با درجه هوای مناسب (56 – 75 درجه سانتی گراد) و زمان لازم (30 – 90 دقیقه)

2) تابش اشعه ماوراء بنفش به مدت 60 دقیقه

3) قرار دادن در مایع ضدعفونی کننده با کلر برای 5 دقیقه

4) آویختن در هوای آزاد به مدت سه روز

5) قرار دادن زیر تابش نور خورشید به مدت بیش از 60 دقیقه