رژیم غذایی بازیگر زن مشهور ایرانی

بازیگر ، پریناز ایزدیار

پریناز ایزدیار بازیگر سینما و تلویزیون ایران متولد سال 1364 است و مدرک کارشناسی گرافیک دارد. در ادامه گفت وگویی جالب با پریناز ایزدیار در مورد سلامت و عادت های بد غذایی را میخوانید و نظر شما چی است؟.

رژیم غذایی پریناز ایزدیار را در ادامه ببینید.

پریناز ایزدیار در سال 1385 برای بازی در فیلم سینمایی یک شهر یک مرد تست بازیگری داد و قبول شد. ایزدیار در تله فیلمهای زیادی بازی کرد و با کارگردان هایی همچون فرزاد موتمن، مسعود آب پرور، فریدون فرهودی و شاهد احمدلو کار کرد و در یک فیلم سینمایی به نام داشتن یا نداشتن بازی کرد. پنج کیلومتر تا بهشت، اولین سریال او بود که در ماه رمضان پخش شد. وی در این سریال موفقیت زیادی کسب کرد.

مهدی سلوکی و پریناز ایزدیار در 5 کیلومتر تا بهشت ، پریناز ایزدیار ، بازیگر مشهور

رژیم لاغری پریناز ایزدیار

برنج را حذف کرده ام

به شدت فرد بد غذایی هستم، اصولا هر غذایی را دوست ندارم، متاسفانه به همین دلیل هیچ نوع غذای دریایی را نمی خورم و این اخلاق خیلی بدی است که برای رفع آن خیلی تلاش می کنم و برای جبران این کمبودها قرص های مکمل مصرف می کنم تا زمانی که بر این ذائقه غلط بتوانم غلبه کنم. یکی از کارهایی که در این اواخر برای سلامتی ام انجام داده ام این است که مدتی است دیگر برای وعده شام برنج نمی خورم و برنج را از برنامه شام به کلی حذف کرده ام، شام را خیلی زود و خیلی سبک می خورم، سحرخیزتر از قبل شده ام و صبح زود صبحانه می خورم. اینها باعث شده تا بیشتر از قبل احساس شادمانی و سبکی کنم. اینها باعث می شود تا زمان بندی دقیق تری برای وعده های غذایی داشته باشم.