۶ غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد

GMT+08:00 || 2015-05-28 20:56:33 cri

• پیتزا
باید گفت: یک شب در یک پیتزافروشی یک عمر تحمل چربی‌ها در شکم! درواقع پیتزا دومین عامل بزرگ دریافت چربی‌های اشباع‌شده در رژیم غذایی آمریکایی است (و درست بعد از پنیر مخصوص خودش در رتبه دوم قرار می‌گیرد). خوردن برش‌های پیتزا مسئول نیمی از دریافت غذایی چربی‌های اشباع‌شده مسدودکننده شریان‌ها در میان آمریکاییان است. پژوهشگران دریافته‌اند که برخلاف سایر چربی‌ها انواع اشباع‌شده به‌احتمال‌زیاد در ناحیه شکمی ذخیره می‌شوند و باعث چاقی شکم می شود

به‌جایش بخورید: بروسکتا بخورید. یک غذای ایتالیایی شامل نان برشته‌شده که روی آن سیر مالیده شده و می‌تواند روی آن مواد مختلفی نظیر گوجه‌فرنگی، سبزی‌ها، لوبیا، گوشت، پنیر، روغن‌زیتون، نمک و فلفل ریخته شود).

چاقی شکم

1 2 3 4 5 6

اخبار مرتبط

趣图
v برگزاری برنامه عروسان دونده در پکن 2015-05-13 18:17:52
v حضور ستارگان در چهلمین سالگرد مارک جورجو آرمانی 2015-05-01 18:49:44
v قدیمی ترین عکس های رنگی جهان 2015-04-30 20:29:27
v هفته مد و لباس چین 2015-04-29 18:53:05
v هفته مد و لباس پاکستان 2015 2015-04-23 10:17:35
v تنها خلبان زن افغانستان 2015-04-14 18:58:53
v زیباترین دختران از نگاه رسانه های کشورها 2014-12-21 20:09:16
v نگاهی به برخی پرونده های عمل جراحی زیبایی ناموفق+عکس 2014-12-21 20:09:16
v گشایش نمایشگاه گردشگری بین المللی چین 2014-12-21 20:09:16
v دختران داوطلب خدمتگذار در نخستین کنفرانس جهانی اینترنت+عکس 2014-12-21 20:09:16
v ستارگان زن یپش و پس از آرایش+عکس 2014-12-21 20:09:16
v خدمه زن در مسیر قطارهای سریع السیر جدید چین 2014-12-21 20:09:16
v عکس های لو رفته زن چاق در مترو تهران 2014-12-21 20:08:46
v فشن شوی لباس های اسلامی در ایران 2014-12-21 20:08:43
v جراحی زیبایی بینی و هر آنچه باید درباره جراحی زیبایی بینی بدانیم 2014-12-21 20:08:43
v عکسهای سریال "رنگ شک" 2014-12-21 20:08:43

پیام شما

• آزمون اجراهای تلفیقی برای برترین خوانندگان چین	• برترین ترانه‎های شب‎نشینی عید بهار چین
بیشتر>>

• دا شی لا؛ حصاری در دل شهر پکن	• اقدامات تسهیلاتی برای آسانی رفت و آمد معلولین بینایی
بیشتر>>