بدون چای هرگز
من عاشق انواع چای و قهوه هستم و در کل نوشیدنی های گرم را دوست دارم اما می دانستم این نوشیدنی ها در رژیم غذایی که به من پیشنهاد شده جایی ندارند چراکه باید آب را برای درست کردن چای و قهوه داغ کرد و گرما و حرارت داد؛ به همین خاطر پیش از شروع رژیم با آقای مزدافر مومنی؛ صحبت کردم و به ایشان گفتم بدون نوشیدن چای و قهوه رژیم برای من خیلی سخت خواهد شد. ایشان به من گفتند: «بسیار خب تو رژیم را شروع کن شاید اصلا خودت دیگر نخواستی این نوشیدنی ها را بنوشی». اما من در چله سوم هستم و هنوز هم نتوانسته ام از چای و قهوه دل بکنم. (می خندد)
لاغری با چای سبز
چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه من است. چای سبز خاصیت چربی سوزی دارد و خیلی از خانم ها برای داشتن رژیم موفق از آن استفاده می کنند. البته در نوشیدن این چای نباید افراط کرد و صرف دو یا سه فنجان در روز کافی است. ضمن اینکه روش دم کردن چای سبز خیلی مهم است و باید طبق اصول شرقی دم شود. ژاپنی ها برای دم کردن این چای، آیینی مخصوص دارند و به آن آداب دم کردن چای می گویند و حتی این مراسم سنتی بخشی از جاذبه های گردشگری این کشور است و در هتل ها برای توریست ها اجرا می شود.
1 2 3 4 5 6 7 8 
