انرژی گروهی

چندی پیش کارت دعوتی را از رادیو دریافت کردم که خیلی خوشحالم کرد. کارت دعوت برای شرکت در مراسم بین المللی تای جی چوان 2012 پکن بود. در واقع، از زمانی که به کشور چین سفر کردم، همیشه دوست داشتم مراسم نمایشی تای جی کارها را ببینم که به صورت دسته جمعی انجام می شود، اما هیچ وقت این موقعیت برایم پیش نیامده بود. البته، خیلی وقت ها افرادی را دیده بودم که به صورت انفرادی یا گروهی در پارک ها و یا محوطه های باز مشغول تمرین هستند. این گروه ها معمولا صبح زود به صورت دسته جمعی به انجام حرکات این ورزش مشغول هستند و من از دیدن آرامش چهره هایشان همیشه لذت برده ام. این ورزش در رده ورزش های رزمی نرم و درونی قرار دارد و باعث می‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف‌پذیر و قوی شوند. تمرینات و نرمش های تای جی چوان با حرکات کند، آرام، و معمولا به صورت گروهی هنگام صبح انجام می‌شوند. متخصصین این ورزش بر این باورند که تمرینات تای جی به صورت دسته جمعی، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد. این ورزش چینی در خود کشور چین از طرفداران زیادی برخوردار است. در ایران هم علاقمندان به این رشته، در سه بعد قهرمانی، همگانی و درمانی به انجام آن مشغولند.

بهرحال، این دعوت موقعیتی شد تا من حرکات ورزشی تعداد زیادی از افراد متبحر در این رشته را از نزدیک ببینم و از دیدن حرکات ورزشی آن ها لذت ببرم. مراسم بین المللی تای جی چوان 2012 پکن در ورزشگاه تای جی چوان برگزار شد و گروه های مختلف تاجی کار از مناطق و کشورهای مختلف به اجرای این ورزش سنتی چین پرداختند.

حرکات تای جی کارها واقعا دیدنی بود و من با این که دوربین با کیفیتی همراه نداشتم اما تا آن جا که توانستم عکس تهیه کردم. نکته ی بسیار جالب در این مراسم، حضور جمع زیادی از سالمندان بود که در یک گروه خیلی بزرگ حرکات نمایشی بسیار منظمی اجرا کردند. سالمندان که بیشتر آن ها از بانوان چینی بودند، پا به پای جوان ترها با ریتم چینی بسیار زیبا به صورت منظم حرکت می کردند. تای چی چوان یا تای جی چوان که‏ نوعی هنر رزمی چینی است برای سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود. به همین علت، بیشترین طرفداران این ورزش، از گروه سالمندان هستند.

تای جی چوان یا نهایت برتر , یکی از زیبا ترین و محبوب ترین هنر های رزمی در چین و کل جهان است .

در حقیقت ، تای جی یکی از سیستم های نرم و درونیِ هنر رزمی ووشو یا کنگ فوی چینی است.

طبق اسناد موجود گفته می شود که "چانگ سان فنگ" اولین شخصی بوده که تای جی چوان را ابداع کرده ، همچنین گفته می شود که در زمان "سلسله لیانگ" تکنیک ها و فرم هایی شبیه به تای جی چوان وجود داشته است که "هان گونگ یو" ، " چنگ لینگ شی" و "چنگ بی" به آموزش آن می پرداختند. بعد ها در "سلسله تانگ" ، " شو شوان اوینگ" ،

"لی دائو زی" و "یین لی پنگ" تکنیک های رزمی مشابهی را تدریس می کردند.

درستی این گفته ها تا حدودی مورد بحث است و در واقع به طور قطع مشخص نیست که تای جی چوان را چه کسی و در چه زمانی خلق کرده است؛ تنها به این سبب که تاریخ ثبت شده بیشتری از "چانگ سانگ فنگ" موجود است، خلق تای جی چوان را به او نسبت می دهند. طبق اسناد تاریخی موجود از دوره ی "مینگ" چانگ سان فنگ راهبی تائوئیست از کوه های "وودانگ" بوده است، البته گفته می شود که در درستی این اسناد هم تردید وجود دارد. در هرصورت نقل شده که چانگ سان فنگ با دیدن مبارزه یک مار با درنا ناگهان متوجه تکنیک هایی می شود و این جرقه ای می شود برای او تا تای جی چوان را خلق کند. بعد از او

"وانگ زونگ" در استان شانشی، "چن تونگ ژو" در استان ون، "ژانگ سونگ شی" در های یان، "یه جی می" در سی مینگ، "وانگ زونگ یو" در شان یو، و "چیانگ فا" در هوبی، تای جی را ادامه دادند .

روایتی دیگر هم حکایت می کند که تای جی چوان را استاد "چن وان تینگ" در روستای

"چن جیاگو" معرفی کرده است .

به طور کلی در این کشور، ووشو چینی یا هنرهای رزمی از دیر باز دارای تاریخچه ی طولانی بوده و مدارس و سبک های مختلفی از این نوع ورزش در چین وجود دارد.

پژوهش ها نشان داده است که تای جی قادر است تا بیماری های شدید، مزمن و حتی ژنتیکی را درمان کند. برای مثال با تمرین تای جی می توان امراض قلبی را درمان و یا از بروز

آن ها جلوگیری کرد. همچنین این ورزش می تواند استرس – که عامل بسیاری از بیماری ها از جمله "ام اس" است- را از بین ببرد. تمرینات تنفسی این ورزش همچنین می‌تواند به سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون در بدن کمک کند. آهستگی و نرمی در تمرینات

تای جی باعث می‌شود تا تمرکز فکری بالا رود که این مساله خود به کنترل دستگاه عصبی فرد در شرایط بحرانی و فشارهای عصبی بسیار کمک می‌کند.

تای جی چوان یکی از عالی ترین دستاوردهای ووشو چینی است و به خاطر کارایی موثر آن در مورد حفظ سلامتی و دفاع شخصی مورد علاقه ی بسیاری از افراد است و هر روز به دوستداران آن افزوده می شود.

در مراسم بین المللی تای جی چوان 2012 پکن هم که من شرکت کرده بودم تای جی کارها در گروه های بزرگ و کوچک و به صورت انفرادی حضور داشتند و در میان آن ها، تعداد زیادی افراد خارجی از کشورهای آمریکایی، اروپایی، آسیایی و آفریقایی شرکت کرده بودند که بسیار مورد تشویق حاضرین قرار گرفتند.

در این مراسم، افراد به قدری زیبا و با آرامش حرکات را به صورت موزون انجام می دادند که گویی قلم در دست مشغول ترسیم زیبایی ها و یا خوشنویسی بر چهره ی طبیعت هستند. بنابراین اگر این حرکات ورزشی را هنر نیز نامیده اند پر بیراه نبوده است.

باری، این هنر که با نگرش عمیق فلسفی شکل گرفته با کمک ایجاد چرخش انرژی در انسان و تخلیه انرژی درونی یعنی انرژی "چی" یا انرژی بیو الکترومغناطیس درون بدن انسان، یکی از قدرتمند ترین سبک های رزمی در جهان است. در این هنر عضلات نقش زیادی ایفا نمی کنند ویک تای جی کار سعی در رها کردن کل بدن دارد تا این انرژی بتواند در بدن جاری و در موقع مناسب از آن برای دفاع یاحمله استفاده شود. تای جی چوان روش مشت زنی یا هنر رزمی است که بر اساس مفاهیم فلسفی، سعی در به تعادل رساندن همه چیز دارد که در حقیقت نماد یین و یانگ برداشتی از این فرایند است. " تای جی" در فلسفه تائو به معنای فرآیندی است که "ووچی" را به "یین و یانگ" تبدیل می کند و تای جی چوان هنر رزمی است که بر اساس این مفهوم عمیق و فلسفی بنا شده است. اساتید تائو صدها سال پیش با معرفی تای جی در حقیقت هنر رزمی را معرفی کردند که هماهنگ با ریتم های طبیعت و قوانین حاکم بر طبیعت باشد تا در سطوح بالا هم منتهی به ادراک طبیعت شود.