CRI Online

رژیم غذایی پر فیبر از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می کند

GMT+08:00 || 2018-05-17 16:45:26        cri
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که رژیم غذایی پرفیبر با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا پیشگیری می کند.

به گزارش روز پنجشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه دیلی میل، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شد، نشان می دهد که مصرف بیشتر مواد مغذی که در جو، برنج قهوه ای و تمشک یافت می شود باعث تقویت واکنش ایمنی ضدویروسی بدن می شود.

از دیگر مزایای مصرف یک رژیم غذایی پر فیبر کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و دیابت است اما اکنون محققان امیدوارند که این رژیم غذایی بتواند به مبارزه با آنفلوانزا نیز کمک کند.

آنفلوانزا یکی از شایع ترین عفونت های ویروسی در جهان است بطوری که هر سال بیش از 20 درصد جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد.

به گفته محققان دانشگاه موناش، مصرف سطوح بالای فیبر غذایی اثرات آسم و آلرژی ها را بر ریه ها کاهش می دهد و بدن را در برابر ویروس ها مقاوم تر می سازد.

محققان در این مطالعه با آزمایش موش ها متوجه شدند، زمانی که موش ها فیبر بیشتری مصرف می کنند از ابتلا به آنفلوانزا محافظت می شوند.

محققان می دانستند که فیبرهای غذایی برای افراد مبتلا به بیماری های التهابی ریه مانند آسم و آلرژی مفید است اما نگران بودند که مصرف آنها باعث از فعالیت انداختن سایر واکنش های ایمنی شود.

اکنون آنها متوجه شدند درحالی که فیبرهای غذایی باعث کاهش التهاب در ریه ها می شود، گلبول های سفید خون را نیز فعال می کند که باعث تقویت سیستم ایمنی ضد ویروسی موش ها شده و از آنها در برابر ابتلا به آنفلوانزا محافظت می کند.این مطالعه در مجله Immunity منتشر شده است.

اخبار مرتبط
پیام شما
رسانه ها
برگزیده ها
• حضور نخست وزیر چین در بیست و یکمین نشست رهبران آ‌سه‌آن- چین، ژاپن و کره جنوبی
• هزینۀ جنگی آمریکا از زمان حادثه «یازده سپتامبر» به 6000 میلیارد دلار نزدیک شد
• گشایش دومین مسابقات تیراندازی پلیسهای جهان
• حضور نخست وزیر چین در بیست و یکمین نشست رهبران چین و آ‌سه‌آن
• وزارت خارجه چین: از تلاش‌های ایران و آژانس بین المللی انرژی اتمی برای حفظ برجام قدردانی می کنیم
• برگزاری سومین گفتگوی سالانه نخست وزیران چین و کانادا
• ادارۀ ملی آمار چین: اقتصاد چین در ماه اکتبر به طور پایدار رشد کرده است
• بازدید شی جین‌پینگ و دیگر رهبران چین از نمایشگاه بزرگ "اصلاحات با شکوه- یادبود چهلمین سالگرد اجرای سایست اصلاحات و درهای باز"
• وزرای خارجه چین و آلمان گفت و گوی راهبردی دیپلماتیک و امنیتی چین و آلمان را برگزار کردند
• آغاز دیدار رسمی لی که‌چیانگ از سنگاپور و حضور وی در سری نشست‌های رهبران همکاری آسیای شرقی
• تاکید چین و کانادا بر تقویت همکاری اقتصادی و تجاری
بیشتر>>
خبرهای تصویری
بشنوید
ببینید