CRI Online

پيتزا کم زيانتر از سيگار نيست!

GMT+08:00 || 2015-02-09 15:40:07        cri

به گزارش سایت چانا دیلی، مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می‌دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است.

پیتزا محبوبترین غذای کودکان در سراسر جهان است درحالیکه بزرگترین منبع کالری، چربی‌های اشباع شده و نمک محسوب می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر است.

این رژیم غذایی علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث بر هم زدن تعادل هورمون‌های کودکان می‌شود و کاهش یادگیری در آنان می‌شود.

معمولاً کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده می‌کنند، بسیار خشن و غیرقابل کنترل هستند.

تحقیقات دیگری نشان می‌دهد که این کودکان پیشرفت درسی نیز ندارند و نسبت به کودکانی که رژیم غذایی سالم دارند، نمرات کمتری می‌گیرند؛ به علاوه اکثر آنان بیش فعال هستند.

متاسفانه پیتزا با یک نوشیدنی شیرین در وعده غذایی استفاده می‌شود و مجموع تمام این عوامل بدن را در معرض دیابت قرار می‌مصرف یک وعده پیتزا باعث دریافت 230 کالری اضافی می‌شود.

محققان به والدین هشدار داده‌اند که استفاده از رژیم غذایی سالم و متقاعد کردن فرزندان به استفاده از این رژیم، نیازمند یک برنامه مستمر، اراده قوی و مشاوره با متخصصین تغذیه است.

سبزیجات و پروتئین‌های بدون چربی بهترین منبع تولید انرژی بدن بخصوص در کودکان هستند.


1 2 3 4 5 6 7
اخبار مرتبط
پیام شما
رسانه ها
برگزیده ها
• مراسم گرامیداشت روز جهانی نوروز در پکن برگزار شد
• وزارت بازرگانی چین: از شرکت فعالانه ایتالیا در ساخت مشترک "یک کمربند - یک جاده" استقبال می کنیم
• دبیرکل سازمان همکاری شانگهای: پیوند پیشنهاد یک کمربند- یک جاده و اتحادیۀ اقتصادی اروآسیا باعث همکاری میان کشورها می شود
• نخستین سفر خارجی شی جین‌پینگ در سال جدید از ایتالیا آغاز می شود
• دیدار مقامات نظامی ایران، سوریه و عراق
• وزارت خارجه چین: مسیر پیشرفت و دستاوردهای محقق شده حقوق بشر چین و همچنان عزم چین برای حفاظت از حقوق بشر مورد تایید گسترده جامعه بین المللی ‌است
• ارزیابی عالی معاون نخست وزیر اسبق تایلند از نشست‌های دو مجلس چین
• رئیس جمهوری تاجیکستان: گسترش روابط با چین اولویت دیپلماسی تاجیکستان است
• حضور وانگ یی در نهمین دوره گفت‌وگوهای راهبردی چین و اروپا
• برنامه حفظ سکونت‎گاه‎های انسانی سازمان ملل تجربه موفق‌ مدیریت آلودگی رودهای شهری چین را عالی ارزیابی کرد
• عثمان آمات: فقیرزاده‎ای که میراث‎دار هنر موسیقی مقامی شین ‎جیانگ شد
بیشتر>>
خبرهای تصویری
بشنوید
ببینید