CRI Online

پيتزا کم زيانتر از سيگار نيست!

GMT+08:00 || 2015-02-09 15:40:07        cri

به گزارش سایت چانا دیلی، مطالعات مرکز تحقیقات و پیشگیری ایلینویز آمریکا نشان می‌دهد که خوردن پیتزا به اندازه سیگار کشیدن برای افراد به ویژه کودکان مضر است.

پیتزا محبوبترین غذای کودکان در سراسر جهان است درحالیکه بزرگترین منبع کالری، چربی‌های اشباع شده و نمک محسوب می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که غذاهای حاوی پنیر چرب، نمک و گوشت به اندازه سیگار برای افراد مضر است.

این رژیم غذایی علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث بر هم زدن تعادل هورمون‌های کودکان می‌شود و کاهش یادگیری در آنان می‌شود.

معمولاً کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود استفاده می‌کنند، بسیار خشن و غیرقابل کنترل هستند.

تحقیقات دیگری نشان می‌دهد که این کودکان پیشرفت درسی نیز ندارند و نسبت به کودکانی که رژیم غذایی سالم دارند، نمرات کمتری می‌گیرند؛ به علاوه اکثر آنان بیش فعال هستند.

متاسفانه پیتزا با یک نوشیدنی شیرین در وعده غذایی استفاده می‌شود و مجموع تمام این عوامل بدن را در معرض دیابت قرار می‌مصرف یک وعده پیتزا باعث دریافت 230 کالری اضافی می‌شود.

محققان به والدین هشدار داده‌اند که استفاده از رژیم غذایی سالم و متقاعد کردن فرزندان به استفاده از این رژیم، نیازمند یک برنامه مستمر، اراده قوی و مشاوره با متخصصین تغذیه است.

سبزیجات و پروتئین‌های بدون چربی بهترین منبع تولید انرژی بدن بخصوص در کودکان هستند.


1 2 3 4 5 6 7
اخبار مرتبط
پیام شما
رسانه ها
برگزیده ها
• لاوروف: حمله آمریکا به سوریه مانع اخلاقی روسیه بر ارایه سیستم دفاع هوایی به سوریه را از بین برد
• دستاوردهای قابل توجه در مراسم امضای بازار فیلم هشتمین جشنواره بین المللی فیلم پکن
• نمایشگاه هوانوردی تجاری سال 2018
• اتاق فکر آلمان: اقدامات حمایت‌گرایانه تجاری آمریکا به رشد اقتصادی جهان زیان می‎رساند
• رییس جمهور کره جنوبی: شبه جزیره کره به امضای توافقنامه صلح نیاز دارد
• تقدیر چین از سهم سازمان ملل برای دفاع از صلح و ثبات لیبریا
• تبدیل بزرگ‌ترین بازار عمده‌فروشی پوشاک پکن به مجموعه شرکت‌های مالی و تکنولوژیکی
• سخنگوی وزارت خارجه: چین تمایل دارد برای ایجاد یک ساز و کار برقراری صلح در شبه جزیره کره نقش مثبت ایفا کند
• سینماگران ایرانی در انتظار آغاز همکاری بین سینمای ایران و چین
• تفسیر یک کارشناس: حمایت گرایی تجاری آمریکا به منافع خود و دیگران آسیب می رساند
• چین: پیشنهاد کمربند و جاده با رعایت روند عصری به منافع مردم همه کشورها است
بیشتر>>
خبرهای تصویری
بشنوید
ببینید