جمع بزرگی از علاقه‌مندان به هنر رزمی قدیمی تایچی، در مقابل کاخ پوتالای شهر لهاسا، مرکز منطقه خودمختار شی‌زانگ در جنوب غربی چین جمع شده‌اند و مشغول تمرین هستند. با توجه به سطح اکسیژن پایین منطقه، تمرین تایچی به اهالی می‌کند تا با پرورش قوای بدنی خود از طریق حرکات آهسته و ملایم، تنفس خود را کنترل و یک حالت مراقبه ذهنی را تجربه کنند.