تیم ملی شیرجه چین تیمی رویایی در دنیای ورزش این کشور محسوب می شود. در 6 دور بازی های المپیک گذشته، این تیم همواره بیشترین مدال طلا را در میان تیم های مختلف هیئت ورزشی چین به دست آورده است. از این رو، با نگاهی به بازی های المپیک پکن، بیشترین امید مردم به این تیم بسته شده است.

در حال حاضر، تیم ملی شیرجه چین تنها 4 ماه جهت آمادگی برای المپیک پکن زمان دارد. این تیم در تمرینات زمستانی که تازه به پایان رسید، تمرینات جدید روانی را به تمرینات خود اضافه کرده است.

تریمنات زمستانی تیم ملی شیرجه چین در دو مرحله، به ترتیب در دو شهر پکن و شهر جی نن انجام شد. هه چون ورزشکار رشته سکوی 3 متر مردان با اشاره به این تریمنات گفت: "تمرینات سختی در زمستان گذشته داشتیم. در مدت این تمرینات، جام جهانی شیرجه نیز برگزار شد. ما بدون هیچ آمادگی در این مسابقات شرکت کردیم. هر چند همه می گویند مسابقات و تمرینات بسیار سخت بود، اما به هر حال ما نمایش های عادی داشتیم و بسیار خوشحالیم چرا که این نشان می دهد تریمنات ما ثمراتی داشته است."

هر چند ورزشکاران شیرجه چین در سطح دنیا برتراند اما هیچ گاه از تمرینات خود که سخترین تمرینات شیرجه دنیا محسوب می شود، دست برداشته اند. با توجه به آن که ورزش شیرجه نیز به عوامل روانی وابسته است و هر تحول روانی در ورزشکار بر فعالیت عضلات و اعصاب او تاثیر می گذارد، اعضای تیم ملی شیرجه چین هیچ وقت از تریمنات روانی چشم پوشی نکرده اند، چرا که عوامل روانی نیز بر نتایج مسابقه تاثیرات زیادی دارد. علاوه بر این، با توجه به آن که بازی های المپیک امسال در پکن برگزار می شود، بر فشارهای وارد بر اعضای تیم ملی شیرجه این کشور افزوده می شود.

به این ترتیب، تیم ملی شیرجه چین در تریمنات زمستانی، توجه بیشتری به تمرینات روانی داشته است. خانم جو جی هون معاون مرکز شنای چین و راهنمای تیم ملی شیرجه چین می گوید: "تریمات روانی برای هر ورزشکاری مهم است. چرا که موفقیت در هر رشته ورزشی به نمایش های روانی مطلوبی نیاز دارد. ورزشکاران در هر حالتی، باید کنترل خوبی بر فعالیت های روانی خود داشته باشند تا به نتیجه مطلوبی در مسابقه دست یابند. ما با تریمنات روانی قصد داریم توان روانی ورزشکاران را تقویت کنیم. "

در حاشیه تمرینات زمستانی، اعضای تیم ملی شیرجه چین یک مسابقه سخنرانی را برگزار کردند که در آن هر عضو با بیان آرزوهای خود نسبت به المپیک پکن، تجربیات با ارزش خود را در تریمنات با دیگران سهیم می کرد.

وان شین یکی از اعضای این تیم با اشاره به این مسابقه می گوید: "حتی در مقایسه با مسابقات شیرجه، در این مسابقه عصبی تر بودم. چرا که نخستین بار بود که تجربیات خود را با دیگران سهیم می کردم. حتی در آن مسابقه، فهمیدم وقتی تحت فشار قرار دارم و عصبی هستم چگونه با مسابقه برخورد کنم."

جو جی هون می گوید: این مسابقه سخنرانی خود بخشی از تمرینات روانی محسوب می شود. این مسابقه ورزشکاران را به تبادل تجربیات خود با دیگران تشویق می کند.

شانزدهمین دوره مسابقات شیرجه جام جهانی از 19 تا 24 مارس در شهر پکن برگزار شد. این نخستین رویداد ورزشی در رشته شیرجه بود که شیرجه بازان چینی در آن شرکت کردند. در این مسابقات، چن ژو لین و وان شین به قهرمانی سکوی 10 متر زنان، هه چون به قهرمانی 10 متر سکوی مردان و وو مین شیا به قهرمانی سکوی 3 متر زنان دست یافتند.

جو جی هون پس از مسابقات به خبرنگاران گفت که از نمایش های شیرجه بازان چینی در آن راضی بود. مربیان تیم ملی شیرجه چین نیز اظهار کردند که تمرینات زمستانی و روانی در این مسابقات آشکارا منعکس شده است. اعضای تیم نیز می گویند که چه از لحاظ فنی چه از لحاظ روانی پیشرفت کرده اند.