عکس پریناز ایزدیار ، بازیگر مشهور ، مهدی سلوکی
راه های سلامت روح پریناز ایزد یار
دغدغه من سلامت روح است
شاید خیلی زمان برای این نداشته باشم که همیشه در حال رسیدگی به سلامت خودم و چک کردن آن باشم اما تا آنجایی که بتوانم به آن اهمیت می دهم. در واقع آنچه دغدغه من است، سلامت روح اسـت و با پرداختن به ورزش می توان یک تیر و دو نشان زد به این دلیل که ورزش هم برای سلامت جسم و هم سلامت روح موثر است. من هم به خصوص زمانی که حال روحی مناسبی نداشته باشم برای ورزش وقت بیشتری می گذارم، به صورت تخصصـی ورزش خاصی نمی کنم اما در زمان بیکاری باشگاه بدنسازی می روم و شنا انجام می دهم.
عاشق خوابیدن هستم
عاشق خوابیدن هستم و فکر می کنم خوابیدن یکی از بزرگ ترین نعمت های خداست اما وقتی شب ها به تختخواب می روم زمان زیادی طول می کشد تا خوابم ببرد این از همان معضلات و مشغله های فکری است که لازم است انسان به سلامت روح خود اهمیت بدهد. وقتی در روز فعالیت داشته باشیم شب ها بهتر می خوابیم.
خواب دختر کوچولو ، مهدی سلوکی ، رژیم غذایی پریناز ایزدیار
1 2 3 4 5 6 
